Crédit d'impôt
Individuel ou duo à domicile
Je viens chez vous avec le matériel. Dès 33 €/h en individuel et 20,58 €/h par personne en duo, net après crédit d'impôt (carnet de 20 séances).
Coach sportif · Dinard
Coach sportif à Dinard : à domicile, en extérieur ou en ligne
De la plage de l'Écluse à la pointe du Moulinet, je vous accompagne à Dinard pour la remise en forme, le sport santé ou la préparation physique. En individuel ou en duo à domicile, vous bénéficiez de 50 % de crédit d'impôt, déduit immédiatement.
Les formules à Dinard
Dès 4 personnes
Small Group
Entre amis, voisins ou collègues, à domicile, en studio privé ou sur les meilleurs spots de Dinard. Dès 13 €/h par personne en carnet de 20 séances.
Selon votre rythme
Studio privé ou en ligne
Un studio privé et équipé, au calme, à une vingtaine de minutes en voiture : dès 55 € la séance (hors crédit d'impôt). En ligne : dès 84,90 € les 4 semaines sans suivi, ou dès 119,90 € par mois avec suivi et contact direct.
S'entraîner à Dinard : la côte comme terrain de jeu
À une dizaine de minutes de Saint-Malo par le barrage de la Rance, Dinard offre des terrains variés, tous accessibles à pied depuis le centre. Chaque séance en extérieur est construite autour du lieu choisi.
La promenade du Clair de Lune
Plate et abritée, elle longe l'estuaire de la Rance jusqu'à la plage du Prieuré. C'est le parcours idéal pour la marche active, les fractionnés courts et une reprise du sport en douceur.
La pointe du Moulinet et le sentier côtier
Les escaliers et les relances du GR34 servent au renforcement des jambes et au travail cardio, face à Saint-Malo. Le même sentier mène vers Saint-Énogat pour les sorties plus longues de préparation trail.
La plage de l'Écluse
À marée basse, le sable ferme accueille sprints, gainage et travail de proprioception pieds nus. À marée haute, la digue sert de support aux circuits en poids de corps.
Chez vous
À domicile, j'apporte le matériel : élastiques, haltères, kettlebells, tapis. Un salon ou un jardin suffit pour une séance complète, quelle que soit la météo.
Pour qui ?
À Dinard, j'accompagne aussi bien des actifs qui veulent placer une séance avant ou après le travail que des retraités qui souhaitent garder force, équilibre et autonomie. L'option Sport Santé, au même tarif, encadre la reprise après une prescription médicale ou une blessure, avec un carnet de suivi.
- Bilan et séance découverte offerts, sans engagement
- Programme 100 % sur mesure, conseils nutritionnels inclus
- Coach diplômé BPJEPS Activités de la Forme, certifié Sport Santé
L'avis d'un client voisin, au Minihic-sur-Rance
À quelques minutes de Dinard, ce client a suivi des séances Sport Santé à domicile pour soulager son dos et ses épaules.
G
« J'ai eu l'occasion de pratiquer des séances adaptées avec Erwan suite à problèmes de dos et d'épaules. Erwan a su trouver les bons exercices afin de renforcer certaines zones dans le but de réduire ces douleurs. Il est d'un grand professionnalisme, et il est aussi une personne d'une grande écoute qui fera le maximum pour vous apporter du bien être en adaptant ses séances à vos souhaits et contraintes. Je ne peux que le recommander car ça a été pour moi une très belle expérience, et la découverte d'une personne pleine d'humanité. Bonne continuation à lui. »
Coaching individuel Sport Santé à domicile
Questions fréquentes à Dinard
Vous déplacez-vous à Dinard depuis Saint-Malo ?
Oui, Dinard fait partie de ma zone d'intervention habituelle, à une dizaine de minutes de Saint-Malo par le barrage de la Rance. J'interviens aussi dans les communes voisines : Pleurtuit, La Richardais, Le Minihic-sur-Rance, Lancieux et Tréméreuc.
Le crédit d'impôt s'applique-t-il à Dinard ?
Oui. Le coaching individuel et duo à domicile ouvre droit à 50 % de crédit d'impôt, avec avance immédiate : vous ne réglez que le montant net. Les séances en studio privé et le Small Group n'y sont pas éligibles.
Peut-on s'entraîner en extérieur toute l'année ?
Oui. La séance s'adapte à la météo et aux marées : le sable à marée basse, la promenade du Clair de Lune quand le vent souffle, et un repli à domicile en cas de forte pluie.
Autour de Dinard
J'interviens aussi dans les communes voisines. Votre commune n'est pas citée ? Voir toutes les communes.
Envie de commencer à Dinard ?
Réservons un bilan offert : on fait le point sur vos objectifs et on choisit ensemble le lieu des séances.