Crédit d'impôt
Individuel ou duo à domicile
Je viens chez vous avec le matériel. Dès 33 €/h en individuel et 20,58 €/h par personne en duo, net après crédit d'impôt (carnet de 20 séances).
Coach sportif · Dinan
Coach sportif à Dinan : à domicile, en extérieur ou en ligne
Des bords de Rance aux remparts de la ville haute, je vous accompagne à Dinan pour la remise en forme, le sport santé ou la préparation physique. En individuel ou en duo à domicile, vous bénéficiez de 50 % de crédit d'impôt, déduit immédiatement.
Les formules à Dinan
Dès 4 personnes
Small Group
Entre amis, voisins ou collègues, à domicile, en studio privé ou sur les meilleurs spots de Dinan. Dès 13 €/h par personne en carnet de 20 séances.
Selon votre rythme
Studio privé ou en ligne
Un studio privé et équipé, au calme, à une vingtaine de minutes en voiture : dès 55 € la séance (hors crédit d'impôt). En ligne : dès 84,90 € les 4 semaines sans suivi, ou dès 119,90 € par mois avec suivi et contact direct.
S'entraîner à Dinan : entre la Rance et la ville haute
Dinan combine deux terrains très différents : la vallée plate de la Rance et la ville haute, en pente et pavée. On choisit l'un ou l'autre selon l'objectif de la séance.
Le port et le chemin de halage
Le long de la Rance, le chemin de halage vers Léhon est plat et ombragé. Il se prête à la course, à la marche active et au travail cardio progressif, en particulier pour une reprise.
La rue du Jerzual et la rue du Petit-Fort
Entre le port et la ville haute, la pente et les pavés renforcent les jambes et le cardio. Ce parcours exigeant est réservé aux séances de plus haute intensité.
Les remparts et le jardin anglais
Les espaces verts au pied des remparts accueillent le renforcement musculaire, la mobilité et les étirements, avec la vue sur le viaduc.
Chez vous
À domicile, j'apporte le matériel : élastiques, haltères, kettlebells, tapis. La séance se déroule dans votre salon ou votre jardin, quelle que soit la météo.
Pour qui ?
À Dinan, j'accompagne surtout des personnes qui veulent reprendre une activité régulière sans passer par une salle : actifs, jeunes parents, seniors. L'option Sport Santé, au même tarif, encadre la reprise après une prescription médicale ou une blessure, avec un carnet de suivi. Entre deux séances en présentiel, le coaching en ligne permet de garder le rythme.
- Bilan et séance découverte offerts, sans engagement
- Programme 100 % sur mesure, conseils nutritionnels inclus
- Coach diplômé BPJEPS Activités de la Forme, certifié Sport Santé
Questions fréquentes à Dinan
Dinan fait-elle partie de votre zone ?
Oui, Dinan est à une demi-heure environ de Saint-Malo. J'interviens aussi à Pleslin-Trigavou, à Pleudihen-sur-Rance et dans les communes de la vallée de la Rance. Contactez-moi pour vérifier les créneaux disponibles près de chez vous.
Le crédit d'impôt s'applique-t-il à Dinan ?
Oui. Le coaching individuel et duo à domicile ouvre droit à 50 % de crédit d'impôt, avec avance immédiate : vous ne réglez que le montant net. Les séances en studio privé et le Small Group n'y sont pas éligibles.
Le chemin de halage convient-il à une reprise du sport ?
Tout à fait. Plat et ombragé, il permet de doser l'effort finement : marche active, puis alternance marche et course, puis course continue, au rythme de vos progrès.
Autour de Dinan
J'interviens aussi dans les communes voisines. Votre commune n'est pas citée ? Voir toutes les communes.
Envie de commencer à Dinan ?
Réservons un bilan offert : on fait le point sur vos objectifs et on choisit ensemble le lieu des séances.